肌荒れの原因と選ぶべき化粧水

肌荒れの原因と適した対処法、肌トラブルに有効的な化粧水とは！？

スキンケアの基本である化粧水。

より一層キレイになるために、
自分のお肌に良いと思う化粧水を選んだり
日々肌を労わってスキンケアをしるはずなのに、
逆に、肌荒れや吹き出物、ニキビといった
肌トラブルに悩まされてしまった経験がある方は
非常に多いですよね。

肌荒れの主な原因から
肌トラブルのときこそ使ってほしい
スキンケアアイテムの選び方までご紹介します。

肌トラブルが起こったとき、
最も大切なのは、
なぜ肌が荒れてしまったのかということです。

原因がはっきりしなければ、
治すのにも時間を要してしまいます。

まずは、肌トラブルの原因を探してみましょう。

・・・・・・・・・・・・・・・・・
肌荒れの主な原因

・化粧水が肌に合っていない
・スキンケアの方法が合っていない
・乾燥
・何かのアレルギーによるもの
・日常のストレス
・食生活の乱れ
・・・・・・・・・・・・・・・・・

原因をしっかりと把握できれば
今の自分に合った化粧水とスキンケア方法で
対処することができます。

肌が荒れてしまった時は焦らずに、
何が原因で肌荒れが起きたのかを
今一度見つめ直してみて下さい。

そして、正しい方法でスキンケアをすることが大切です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

以下の方法でのケアは、
逆に肌荒れを悪化させるので注意が必要です。

・肌荒れが気になって頻繁に顔を洗う
→ 摩擦による肌荒れの悪化・乾燥

・クレンジングや洗顔に時間をかける
→ 摩擦による肌荒れの悪化・乾燥

・肌荒れ効くと謳われている化粧品を安易に選ぶ
→ 化粧品に配合されている添加物等による刺激

・化粧水のパッティングのしすぎ
→ 肌を傷つけてしまう

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

早く治したいという気持ちから
肌を擦りすぎてしまうと
かえって肌を痛めてしまったり、
乾燥の原因になることも。

敏感になっている肌に対しては
なるべく刺激を与えないことが
正しいケアの方法です。

肌の状態は刻々と変化します。
年齢を重ねるごとに悩みも変化していきます。

年齢に応じたスキンケアをすることも大切ですし、
かといって、次から次へとアイテムを変えると
肌トラブルのリスクとなり兼ねません。

同じアイテムを出来る限り長く使い続けるには
やはり、その化粧品の特徴や性質を
よく知っておく必要があります。

年齢・肌質を問わず、無添加で
アンチエイジング効果の高いものアイテムを選ぶことで
長く愛用することができます。

普段と同じアイテムを使っていたにも関わらず、
肌トラブルが起こる原因は他にもあります。

・季節の変わり目に起こる肌荒れ
（関連記事 → 季節の変わり目花粉皮膚炎に注意）
・生理前に起こる肌荒れ
・妊娠中や出産後に起こる肌荒れ
・体調不良による肌荒れ

この場合、
「使っているアイテムが合わない」のではなく、
「肌の状態が変わったことで使っているアイテムが合わなくなった」
ということなのです。

自分の体調の変化や季節なども
是非気にしてみてください。

■ 肌荒れを防ぐために有効な化粧水

基本的に、肌荒れの悪化は、
肌の水分量が足りていないことが原因です。

よって、保湿力に優れた化粧水の使用をお勧めします。

また、以下の成分が入っていないものを選ぶと
より回復力が向上し、新たなトラブル回避にもなります。

・アルコール
・着色料
・鉱物油
・香料
・パラベン
・フェノキシエタノール
・石油系界面活性剤
・防腐剤
・合成ポリマー

完全無添加＋高アンチエイジング化粧水
→ ToccoエクストラEGFローション

完全無添加＋顔から全身までの高保湿化粧水
→Toccoピュアバリアローション